Anak-anak, baik laki-laki maupun perempuan akan mengalami masa pubernya. Namun, keduanya memiliki perbedaan ketika mengalami pubertas. Sebagai orang tua, Moms pastinya ada rasa canggung untuk membahas mengenai pubertas kepada anak. Perlu Moms ketahui, hal ini harus dibahas dengan anak agar mereka mengerti dan sudah mulai dikenalkan dengan sex education mengenai organ reproduksi anak sejak dini. Kali ini, kita akan membahas hal yang harus dilakukan ketika anak perempuan mengalami menstruasi pertamanya. Pastinya selain menginformasikan apa itu menstruasi, lalu kemudian Moms akan mengajarkan cara pakai pembalut kepada anak perempuan.
Lalu hal-hal apa saja yang harus Moms informasikan kepada sang anak mengenai menstruasi pertamanya?
- Menjelaskan arti menstruasi
Seperti yang sudah diinformasikan sebelumnya di atas, Moms harus menjelaskan apa arti menstruasi dan bahwa setiap perempuan akan mengalaminya. Menstruasi terjadi karena organ reproduksi wanita yang sudah matang untuk hamil dan melahirkan. Sebaiknya Moms menjelaskan dan mengedukasi sendiri atau mencari bantuan literasi yang menarik agar anak tidak mendapatkan informasi yang salah.
- Kapan waktu haid dan durasinya
Di sini Moms harus menjelaskan kapan haid datang dan durasinya. Sehingga anak akan aware ketika sudah mendekati waktunya. Informasikan juga bahwa tanggal menstruasi tidak selalu sama namun selalu datang teratur setiap bulannya.
- Selalu sedia pembalut di tas
Karena pastinya anak masih di sekolah, ada baiknya Moms selalu mengingatkan membawa pembalut di dalam tas untuk berjaga-jaga. Berikan anak tas khusus untuk membawa pembalut ke sekolah dan plastik untuk membuang sampah pembalut ketika dipakai. Agar lebih nyaman, mungkin Moms bisa menyediakan pakaian dalam tambahan dan celana ganti.
- Gejala ketika PMS (Premenstrual syndrome)
Ada hal-hal yang bisa diketahui ketika menstruasi akan datang kepada perempuan. Ada beberapa yang merasa tidak nyaman pada perutnya, lalu timbul sakit kepala, cepat lelah, dan suasana hati yang tidak stabil. Moms bisa memberikan informasi ini kepada sang anak jadi anak bisa mengantisipasi ketika timbul rasa tidak nyaman yang dialaminya.
- Selalu mencatat siklus haid
Ada kalanya menstruasi datang tidak teratur dan bisa menjadi pertanda adanya kemungkinan gangguan yang terjadi pada organ reproduksi. Moms bisa mengajarkan anak untuk mencatat setiap bulannya tanggal menstruasi yang dialaminya. Sehingga bisa menjadi acuan untuk Moms juga memantau kesehatan reproduksi si anak.
- Membersihkan vagina ketika haid
Vagina memang akan melalakukan pembersihannya sendiri saat tidak menstruasi ataupun tidak. Pada saat menstruasi, harus diperhatikan juga ketika membersihkannya. Moms bisa menjelaskan bahwa vagina harus dibasuh sampai area anus sampai bersih dengan air mengalir lalu keringkan dengan tisu kering atau handuk untuk mencegah lembap pada area vagina.
Nah, itu tadi yang bisa Moms informasikan kepada anak ketika sedang mengalami menstruasi pertamanya, semoga membantu.
